Circuit
Printemps des montagnes

Primevères / Primulacées

Avril-juillet / Avril-juillet

Primula vient du latin primus (le premier), car il s'agit d'une des premières plantes à fleur au printemps. Hildegard von Bingen l'appelait "clé des cieux" et la vantait comme remède contre la mélancolie et le découragement. Sebastian Kneipp recommande sa tisane en cas de rhumatismes. Il est strictement interdit de déterrer les racines de cette plante protégée. Elle ne pousse que dans les prairies non fertilisées, rares de nos jours, dans les forêts alluviales et les forêts claires de feuillus. On en trouve 25 espèces dans les Alpes. La plante contient des saponines et est utilisée en cas de catarrhe bronchique et comme "purificateur de sang".

Primula vient du latin primus (premier) car il fait référence à l'une des premières plantes à fleurir au printemps. Hildegard von Bingen les appelait "les clés du paradis" et les vantait comme remède à la mélancolie et à la dépression. Sebastian Kneipp a toujours recommandé sa tisane de primevère pour les rhumatismes. Il est strictement interdit d'arracher les racines de cette plante protégée, car elle ne pousse que dans les champs non fertilisés difficiles à trouver, dans les forêts alluviales et dans les bois épars et décidus. Il existe 25 espèces différentes dans les Alpes. La plante contient des saponines et est utilisée pour les catarrhes bronchiques et comme purificateur du sang.

Primulacées / Primulacées

mai-juillet / May-July


Le nom botanique de soldanelle était déjà utilisé au 16e siècle. Elle serait due au fait que les feuilles de la rosette, en forme de rein arrondi, rappelaient les pièces de monnaie italiennes connues sous le nom de soldi. Toutes les espèces indigènes sont protégées. En montagne, lorsque la neige persiste plus longtemps à certains endroits, la campanule alpine est la première à réapparaître dans les zones où la neige est en train de fondre. C'est pourquoi on l'appelle aussi "clochette des glaces". Le genre est représenté dans les Alpes par six espèces.  

L'utilisation du nom botanique soldanella peut être retracée au 16e siècle. Supposément, il est attribué au fait que les pétales roses ronds en forme de rein ressemblaient beaucoup aux pièces de monnaie italiennes connues sous le nom de soldi. Toutes les plantes indigènes sont protégées. Lorsque la neige reste au sol pendant une longue période dans certaines zones de la montagne, la soldanelle des Alpes sera la première fleur à apparaître sous la neige qui fond dans d'autres zones. C'est pourquoi on l'appelle aussi "clochette de glace" (littéralement "ice bell" en allemand). Il existe 6 types différents de cette espèce dans les Alpes.

Gentianes / La famille Gentian

mai-juillet / May-July

Quand on parle de gentiane, on pense souvent aux étoiles de fleurs bleues. Mais il existe aussi des gentianes jaunes, blanches, violettes et pourpres. Depuis l'Antiquité, la gentiane jaune, par exemple, est un remède pour l'estomac très apprécié. La racine de gentiane se consomme à petites doses. Les substances amères stimulent les papilles gustatives, ce qui augmente la sécrétion de salive et de sucs gastriques. La famille est représentée dans les Alpes par une cinquantaine d'espèces.

Le mot ''gentiane'' évoque une étoile aux fleurs bleues. Cependant, il existe également des gentianes jaunes, blanches, violettes et crimson. Depuis l'Antiquité, par exemple, le gentiane jaune a été reconnu pour le traitement des maux d'estomac. La racine de gentiane peut être consommée en petites doses. Ses substances amères stimulent les papilles gustatives, augmentant ainsi la sécrétion de salive et de sucs gastriques. On trouve 50 types différents de cette famille de plantes dans les Alpes.

Orchidées / Orchids

avril-mai / Avril-Mai

Comme toutes les espèces d'orchidées indigènes, elle est protégée. Elle a toujours été un symbole de fertilité, mais surtout de puissance amoureuse. Jusqu'à l'époque moderne, les hommes mangeaient le tubercule frais et pensaient ainsi améliorer leur virilité. En Orient, la poudre de la racine est toujours un moyen de retrouver le pouvoir de procréation perdu. Les parties aériennes sont un peu toxiques, mais pas les racines tubéreuses, qui contiennent une précieuse drogue mucilagineuse.

Comme tous les types d'orchidées domestiques, celle-ci est également protégée. Elle a toujours été un symbole de fertilité, mais plus particulièrement du pouvoir de l'amour. Jusqu'à une époque récente, les hommes mangeaient les bulbes fraîches en pensant que cela améliorerait leur puissance. Dans le monde oriental, la poudre de la racine est encore utilisée pour regagner en fertilité. Les parties souterraines sont un peu toxiques, mais pas les bulbes de racines. Elles contiennent en fait un précieux médicament mucilagineux.

Renonculacées / Ranunculaceae

mai-août/ May-August

En tant qu'essence florale selon le Dr Bach, la renoncule est censée aider à développer la confiance en soi. Les chasseurs espéraient que la consommation des petites feuilles fraîches leur donnerait le vertige. En homéopathie et autrefois comme remède de grand-mère, elles aident en cas de picotements dans la poitrine, de rhumatismes et d'éruptions cutanées. Certaines de ces applications ne sont plus utilisées aujourd'hui. Dans les Alpes, on trouve environ 50 espèces difficiles à distinguer. De nombreuses espèces sont toxiques à des degrés divers. Lorsqu'on les frotte, les plantes produisent des irritations cutanées. En séchant, elles perdent leur toxicité.

Le Dr Bach affirme que l'essence de sa fleur de buttercup des montagnes peut aider à développer la confiance. De nos jours, les chasseurs espéraient éviter la dysenterie en consommant les pétales fraîches. Elle était utilisée en homéopathie et comme remède ménager pour aider à soulager les douleurs aiguës dans la poitrine, les rhumatismes et les rashs cutanés. Certaines de ces utilisations ne sont plus courantes aujourd'hui. Il existe environ 50 types différents dans les Alpes, et il est difficile de les distinguer. Beaucoup de ces types peuvent être toxiques à des doses variables. Lorsqu'elles sont appliquées sur la peau, ces plantes peuvent provoquer des irritations. Toutefois, lorsqu'elles sont séchées, elles perdent leurs toxines.

Lamiacées / Famille Labiate

Juin-juillet / Juin-Juillet

"Celui qui a de la gentiane et du sanicle offre son défi au médecin avec une seule feuille". Cela indique à quel point on faisait confiance à la buglosse pour soigner les blessures. On lui attribue des vertus analgésiques. Sous forme de pommade, cette ancienne plante médicinale est utile en cas de contusions ou d'écrasements. Séchée, elle trouve sa place dans le thé classique de la maison et les pousses fraîches dans la cuisine aux herbes. Les huiles essentielles sont répandues dans la famille. Elle comprend environ 120 espèces, dont de nombreuses plantes aromatiques.

Il existe une expression courante en allemand ("Wer Gunsel und Sanikel hat, bietet Trotz dem Wundarzt mit ein'm Blatt."), qui prouve à quel point les gens avaient confiance en cette plante pour soigner les blessures. On dit qu'elle a un effet analgésique. Sa pâte peut être utilisée pour traiter les plaies ou les contusions. La plante séchée peut être utilisée dans des thés classiques, et les pousses fraîches peuvent être utilisées comme herbes dans la cuisine. Cette famille de plantes a également trouvé son utilité dans les huiles essentielles. Il en existe environ 120 types, dont de nombreuses plantes aromatiques.

Plantes médicinales / Plantaginacées

Juillet-Août / Juillet-Août

Le nom "Veronica" conserve le souvenir de sainte Véronique, qui a tendu le suaire à Jésus. Au Moyen Âge, Johann Franke qualifiait cette plante médicinale de remède universel contre "toutes sortes de maux". Dans les Alpes, le genre comprend plus de 35 espèces.

Le nom "Veronica" honore la mémoire de Sainte Véronique, qui donna à Jésus le linge pour essuyer son visage. Au Moyen Âge, Johann Franke appelait cette plante médicinale un remède universel pour tous les types d'affections. Il existe 35 types différents de cette espèce dans les Alpes.

Composées / La famille Daisy

mai-juin / May-June

La plante donne une impression de douceur et elle agit aussi en douceur dans le corps. L'essence de fleur du Dr Bach aide les personnes qui se sont chargées de trop de poids. Le processus difficile est rendu possible grâce à la Patte de chat. Autrefois, le pied de chat ne manquait dans aucune tisane pour la bile ou le foie et était également considéré comme un remède en cas de diarrhée ou de toux persistante.

La plante semble douce et a également cet effet de douceur à l'intérieur du corps. L'essence de fleur du Dr Bach aide ceux qui en ont trop fait. Little Cat's Paw aide à apaiser les situations difficiles. Cette plante était utilisée pratiquement dans toutes les tisanes pour la santé de la vessie et du foie et était également connue comme remède contre la diarrhée ou la toux persistante.

rosacées / Plantes rosacées

mai-août / May-August

Comme la plante recouvre ses fleurs de ses feuilles en cas de pluie, elle est le symbole de Marie, la mère protectrice. Au Moyen-Âge, il était justement question de nombreux elfes et petits esprits qui se réunissaient pour bavarder joyeusement sur les feuilles de la digitale. Dans la médecine traditionnelle chinoise, cette herbe élève le Qi et renforce la rate.

Parce que cette plante protège ses fleurs en les recouvrant de ses pétales lorsqu'il pleut, elle est devenue un symbole de la garde de la mère Marie. Au Moyen Âge, l'histoire voulait qu'il y ait beaucoup d'elfes et de petits fantômes qui se rencontrent pour discuter sur les pétales. Dans la médecine traditionnelle chinoise, cette plante soulève le Qi et fortifie l'épiploon.  

légumineuses / Legumes

Juin-juillet / Juin-Juillet

Le lotier corniculé est l'une des plantes oubliées de la médecine populaire. Les composés de cyanure d'hydrogène qu'il contient ne sont pas sans danger, la prudence est donc de mise. Il est considéré comme un tonique nerveux et un remède doux en cas d'anxiété ou d'épuisement psychique lié à des troubles du sommeil. La racine pivotante peut atteindre jusqu'à un mètre de profondeur dans ce genre. Le nom vient de la fleur qui ressemble à une petite corne et qui oblige les visiteurs de la fleur à presser le pollen. La plante est apparentée au lotier corniculé ordinaire à basse altitude et est liée par des transitions morphologiques.

Le Lotus alpinus (ou "lotier alpin") est l'une des plantes oubliées de la médecine traditionnelle. Son composé d'hydrogène cyanuré peut être dangereux, il est donc important de l'utiliser avec précaution. On dit qu'elle renforce les nerfs et qu'elle offre un léger remède contre l'anxiété ou l'épuisement mental qui accompagne les problèmes de sommeil. Le taproot de ce type peut atteindre une profondeur de 1 mètre. Le nom vient de la fleur qui ressemble à une petite corne et qui a pour conséquence que les espèces visitantes ont besoin d'extraire le pollen. Cette plante est liée au lotier corniculé commun dans les vallées plus profondes et est reliée par des transitions morphologiques.

girofliers / Caryophyllaceae

mai-août / May-August

Cette plante, également connue sous le nom d'herbe à la glu, a un goût sucré et peut rehausser une salade d'été. La racine est particulièrement riche en saponines. La décoction de grandes quantités donne une lessive douce pour les matériaux sensibles. Dans les Alpes, on trouve environ 180 espèces, dont beaucoup sont riches en saponines.

Également connue sous le nom de campion, cette plante bien connue a un goût sucré et peut être utilisée pour agrémenter les salades d'été. La racine contient une quantité considérable de saponines. La décoction de grandes quantités de cette plante donne un détergent doux pour les matériaux sensibles. On en trouve près de 180 sortes dans les Alpes, dont beaucoup sont riches en saponines.